Los problemas del sueño se encuentran relacionados con la obesidad.

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Un resumen de la investigación fue presentado el 10 de junio en SLEEP 2008, en la 22ª Reunión Anual de la Associated Professional Sleep Societies (APSS), donde se explica que se encuentra una mayor prevalencia de problemas de sueño en niños obesos en edad escolar y que existe una relación directa entre mayor peso y menor calidad de vida durante el dia.

El estudio, elaborado por Kelly Ann Davis, de la Universidad St. Joseph en Filadelfia, se centró en 100 niños entre ocho y 12 años de edad y sus cuidadores, que completaron los cuestionarios relacionados con el bienestar del niño el día en que ellos los visitaban.

Según los resultados, los niños que eran obesos tenían retraso del inicio del sueño, trastorno respiratorio del sueño, una menor duración del sueño y mayor somnolencia durante el día, en comparación con los niños que tenían sobrepeso o peso sano.

La Categoría “peso” fue un predictor significativo así como el informe físico, psicosocial y calidad de vida de los padres. También fueron significativas las puntuaciones otorgadas a los daños físicos de los niños. La categoría “peso” y la categoría “problema de sueño” fueron predictores significativos de los niños junto con el informe psicosocial y la calidad total de vida.

"En este estudio, el sueño y el peso de cada niño ha contribuido a la varianza única para puntuaciones de calidad de vida, lo que indica la necesidad de evaluar el funcionamiento durante el día en niños con obesidad y problemas de sueño," dijo Davis. Mientras que un número creciente de adultos son considerados obesos, el número de niños obesos también está en aumento.

La obesidad puede aumentar el riesgo de los niños para el desarrollo de la apnea obstructiva del sueño (AOS), un trastorno respiratorio del sueño que hace que su cuerpo deje de respirar durante el sueño.

AOS, puede alterar el sueño varias veces en una noche cualquiera, puede resultar en somnolencia durante el día, así como un mayor riesgo de accidente cerebrovascular, diabetes y enfermedades cardíacas.

AOS es un grave trastorno del sueño que puede ser dañino, o incluso mortal, si no se trata a tiempo. Se recomienda que los niños en edad escolar duerman entre 10-11 horas de sueño todas las noches y los niños en pre-escolar entre 11-13 horas.

Adaptación del material provisto por American Academy of Sleep Medicine, via EurekAlert!, un servicio de AAAS y por http://www.sciencedaily.com/

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