¿Se puede prevenir un grave accidente cerebro-vascular haciendo ejercicio?

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Un nuevo estudio demuestra que las personas que son físicamente activas antes de sufrir un derrame cerebral pueden tener problemas menos graves en la recuperación y un mejor resultado en comparación con aquellos que no realizaban ejercicio antes de tener el accidente cerebrovascular.

Los investigadores revisaron los registros médicos de 265 personas con una media de edad de 68 años que había sufrido un derrame cerebral y que pueden caminar por su propia cuenta.

También fueron tomados en consideración otros factores de riesgo de accidente cerebrovascular y otras enfermedades y condiciones que puedan interferir con su capacidad de ejercicio.

Los participantes fueron entrevistados después de rellenar un cuestionario sobre sus hábitos de ejercicio y el número de horas en actividad durante un período de una semana.

El estudio reveló que el 25 por ciento de las personas que más realizan ejercicio eran dos y media veces más propensos a sufrir un accidente cerebrovascular menos grave en comparación con el 25 % de las personas que menos hacían ejercicio. Los más activos también tenían una mejor oportunidad de recuperación a largo plazo.

"El ejercicio es un factor de riesgo para el accidente cerebrovascular que puede ser controlado. Para las personas en este estudio, el ejercicio incluyó las tareas del hogar, una camnata, el cuidado césped, la jardinería o la participación en un deporte ", dice el autor del estudio MD Lars-Henrik Krarup del Hospital Universitario de Bispebjerg en Copenhague, Dinamarca. Krarup dice que el estudio también sugiere la importancia de los programas de sensibilización sobre los accidentes cerebrovasculares y las campañas de prevención.

El estudio fue apoyado por Ludvig y Sara Elsass Foundation, Fundación Hede Nielsen, Eva y la Fundación Henry Frænkels, Søren y Helene Hempels Fundación Rey cristiano. Adaptado de materiales proporcionados por la Academia Americana de Neurología y por http://www.sciencedaily.com/.

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